“See on koht, kus vanem saab peatuda, vaadata enda sisse ja leida viisi, kuidas olla lapsele toeks ilma iseennast kaotamata.”
See psühhodraama meetodil juhitud enesearengugrupp sobib teadlikule vanemale vanemale, kes mõistab, et vanema teekond on enesearenguga seotud. Grupis on 8–10 inimest ja see kohtub novembrist aprillini 2 korda kuus (kl 17-20) tööpäeva õhtuti.
Igal kohtumisel on teema. Psühhodraama meetodile omaselt alustab grupp teemale soojenemisest (warm-up), sellele järgneb psühhodraama lavastus või muu tegevus (action), lõpetuseks jagamine (sharing) ning mõtestamine (processing).
Kuidas me töötame?
Iga kohtumine on kogemuslik ja turvaline:
- alustame teemasse sisseelamisest (igal kuul uus teema)
- liigume praktilisse kogemusse (psühhodraama lavastus või muu tegevuslik vorm)
- jagame ja peegeldame
- loome tähenduse ja selguse
Teemad, mida koos avame:
- Roll – kes ma olen vanemana?
- Kontakt – suhe enne kontrolli
- Uskumused ja hirmud – mis mind tegelikult juhib
- Emotsioonid ja piirid – kuidas hoida ennast ja suhet
- Spontaansus ja loovus – kuidas õppimine saab olla elus
- Integratsioon – milline vanem ma tahan olla
Kellele see grupp sobib?
Sulle, kui sa:
✔️ oled teadlik ja reflekteeriv vanem
✔️ oled valmis vaatama ausalt enda sisse
✔️ tunned, et tahad kasvada koos oma lapsega, mitte ainult teda suunata
Praktiline info
Hind 60€ / kuu (VÕK-programmis osalejal on võimalik saada soodustust)
November 2026 – aprill 2027
2× kuus (õhtuti nt 17.00–20.00, lepime koos kokku sobiva aja ja koha)
Väike kinnine grupp: 8–10 osalejat
Ole muutus, mida oled oodanud :) 